久々の料理

なかなか料理ができないけど、今週母乳の調子が悪くなったこともあり、粗食を心掛けています。納豆に味噌汁に切り干し大根の煮物と好物を食べています。ランチタイムに野菜や豚肉、鶏肉を買えるので、豚キムチも作りました。粗食のほか、フェヌグリークのハーブティーも夜間飲んでいます。そのお陰で、母乳の調子もよくなりました。それから最近会社でインスタントコーヒーを飲んでいたけど、赤ちゃんが夜突然お目々パッチリになってしまったのでカフェインやめました。ごめんね、ちびちゃん。