朝のエクササイズ

会社の最寄の地下鉄の駅はかなり深いため、階段登りをするだけでちょっとしたエクササイズになります。

エスカレーターが混んでいるので、最初の階段を登る人は割と多いのですが、2番目の階段へと引き続き登る人は10%ほど。如何に階段がハードか、、、

けれど慣れるとなんてことはないので、自分のペースで登ってます。